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  • Entenda Por Que Descansar Entre Os Treinos É Importante Para Emagrecer

    Manter o corpo em movimento, além de trazer muitos benefícios para sua saúde, também auxilia no emagrecimento. Com 52 calorias a cada 100 gramas, o abacaxi ajuda a emagrecer porque tem efeito diurético, ajudando a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso organismo. Ademais, essa fruta também contém muitas fibras, que prolongam […]